Lên thực đơn các món cháo bổ dưỡng cho bé đa dạng, nhiều chủng loại sẽ là giải pháp tốt nhất nhằm mẹ cung ứng dưỡng hóa học giúp nhỏ xíu phát triển khỏe mạnh. Rộng nữa, đó cũng là giải pháp hoàn hảo để ngăn cản tình trạng biếng ăn, chậm mập ở bé. Nội dung bài viết dưới phía trên sẽ reviews những món cháo bồi bổ cho bé mau tăng cân, giường lớn, những mẹ hoàn toàn có thể tham khảo để sản xuất một thực đối kháng phong phú, bồi bổ cho bé nhỏ nhé!


Bé mấy tháng ăn uống được cháo dinh dưỡng?

Theo lời khuyên răn từ các chuyên gia, khi nhỏ xíu đủ 8 mon tuổi mẹ rất có thể cho bé làm thân quen với các món cháo dinh dưỡng. Tuy nhiên, ở quá trình này, nhỏ bé đã mọc răng sữa tuy thế dạ dày và hệ tiêu hóa của bé nhỏ chưa hoàn thành xong nên vẫn đề nghị xay nhuyễn cháo để giúp bé bỏng dễ ăn, dễ dàng nuốt với hấp thu dưỡng chất giỏi hơn. 

Cháo xay nhuyễn là bước đệm giúp chị em thăm dò phản ứng để bước đầu tập cho bé xíu ăn cháo hạt. Thanh lịch tháng trang bị 10, bé có thể nạp năng lượng cháo đổ vỡ hạt hoặc phần đa thực phẩm xay nhuyễn nhưng tất cả độ thô độc nhất vô nhị định. 

Khi bé nhỏ tròn 1 tuổi, đó là thời điểm phù hợp nhất nhằm cho bé nhỏ ăn cháo nguyên hạt. Thời gian này, khả năng nhai nuốt và hệ tiêu hóa của nhỏ nhắn đã dần ổn định nên có thể tiêu hóa thức nạp năng lượng dễ hơn, nhai nuốt thức ăn uống nhanh hơn. 

*

Cháo dinh dưỡng cho nhỏ nhắn 1 tuổi

Các thành phần quan trọng trong cháo bổ dưỡng cho bé bỏng mau ăn, giường lớn

Bé bắt đầu ăn dặm là tiến độ rất quan trọng, các mẹ phải phải cẩn trọng trong việc lựa lựa chọn thực phẩm, cũng giống như xây dựng chế độ cân bằng dinh dưỡng để cung cấp đầy đầy đủ dưỡng chất cho sự trở nên tân tiến trí tuệ với thể chất của bé. Trường đoản cú 6 mon tuổi, các mẹ buộc phải cho bé xíu tập ăn dặm cùng với bột, bắt đầu từ loãng đến đặc, từ bỏ bột tất cả vị ngọt của rau, củ rồi tới các món bột bao gồm vị mặn của thịt, cá. Khi bé nhỏ được 8 tháng tuổi, các mẹ hoàn toàn có thể chuyển sang làm bếp cháo bổ dưỡng cho bé, tập cho nhỏ xíu ăn cháo xay nhuyễn, mang lại cháo tan vỡ hạt, rồi cho cháo nguyên hạt. Điều này giúp bé xíu có thể quen dần với việc ăn cháo, tiêu hóa của nhỏ bé cũng dễ ợt thích nghi với việc tiêu hóa với hấp thu thức ăn uống hơn.

Bạn đang xem: Cháo giúp bé tăng cân

*

Các bà bầu cần chăm chú trong bài toán lựa chọn thực phẩm và xây dựng chính sách cân bởi dinh dưỡng để cung ứng đầy đầy đủ dưỡng hóa học cho sự cải cách và phát triển trí tuệ cùng thể chất của bé

Một số nguyên vật liệu nên gồm trong món cháo dinh dưỡng cho nhỏ xíu là:

 – Gạo dùng để nấu cháo bổ dưỡng cho bé. Mẹ hãy lựa chọn những các loại gạo thơm, tất cả độ dẻo vừa cần để nhỏ nhắn dễ ăn uống và tiêu hóa hơn.

 – các thực phẩm giàu hóa học đạm như giết thịt bò, làm thịt heo, cá, tôm,… giúp hỗ trợ năng lượng, tăng tốc chức năng của khối hệ thống miễn dịch và tương tác sự phát triển của bé.

 – những loại rau củ xanh, củ, quả, trái cây nhiều vitamin và dưỡng chất như bông cải, củ cà rốt, túng bấn đỏ, khoai lang, táo, chuối,… giúp đảm bảo an toàn sức khỏe mạnh hệ mặt đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng tốc hệ miễn kháng và hỗ trợ đầy đủ bổ dưỡng của bé.

 – những nhóm chất phệ như dầu cá hồi, dầu oliu, phô mát,… có ích cho sức mạnh của bé, trở nên tân tiến trí tuệ, có tác dụng giảm các triệu chứng của hội triệu chứng tăng động, tăng kỹ năng tập trung, giúp bé bỏng học tập tốt hơn. 

 – các loại hạt như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu cúc, đậu ngự,… có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của bé, giảm nguy cơ gặp gỡ các vấn đề về tiêu hóa như táo bị cắn dở bón, nặng nề tiêu, đầy hơi, tạo thành cho bé bỏng một hệ miễn dịch trẻ khỏe để phòng lại các virus, vi trùng gây hại. 

Các món cháo dinh dưỡng cho bé tăng cân nhanh, dễ thực hiện

Mẹ hãy tiếp tế thực đơn những món cháo bổ dưỡng cho bé xíu thơm ngon, bồi dưỡng mà huynhhuunghia.edu.vn giới thiệu tiếp sau đây nhé!

1. Cháo làm thịt gà quả bầu đỏ phô mai

Cháo thịt con gà vừa tốt nhất có thể cho sức khỏe, dễ tiêu hóa vừa dễ chế biến. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị

 – 50 gram thịt gà

 – 50 gram túng thiếu đỏ

 – 50 gram gạo tẻ

 – Dầu ăn, hạt nêm đến bé

 – 1 miếng phô mai

*

Cháo làm thịt gà quả bầu đỏ phô mai là món cháo bồi bổ cho nhỏ nhắn vô cùng thơm ngon

Hướng dẫn giải pháp nấu cháo bổ dưỡng cho bé:

 – cách 1: Đầu tiên, bà bầu hãy vo sạch mát gạo, cho vào nồi với nấu thành cháo chín nhừ.

 – cách 2: Phần thịt con gà thì chị em rửa sạch, bỏ hết xương, kế tiếp bằm nhỏ tuổi và ướp với hạt nêm cùng dầu ăn uống cho bé. Phần quả bí đỏ thì chị em gọt vỏ, vứt hạt và rửa sạch, tiếp đến cắt túng thành mọi miếng nhỏ tuổi rồi bỏ vào máy xay nhuyễn hoặc đem đi hấp rồi tán nhuyễn.

 – bước 3: lúc cháo đã nát thì người mẹ cho thịt kê và quả bí đỏ đã xay nhuyễn vào thổi nấu cùng. Bà bầu nhớ khuấy rất nhiều tay để cháo không xẩy ra khét nhé!

 – bước 4: khi thấy cháo đã thật chín thì bà mẹ cho thêm một miếng phô mai vào.

 – bước 5: Múc cháo ra chén bát rồi nêm thêm một thìa dầu nạp năng lượng cho bé, chờ cháo nguội là mẹ hoàn toàn có thể cho bé nhỏ dùng.

2. Cháo ếch với rau xanh mồng tơi

Cháo ếch cùng với rau mùng tơi là món cháo bổ dưỡng cho nhỏ nhắn mà chị em có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Món cháo này có chức năng giải nhiệt, nhuận tràng, trị apple bón và cực tốt cho sự cách tân và phát triển hệ thần gớm của bé. 

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị

 – 30g ếch

 – 30g rau xanh mồng tơi

 – 30g gạo tẻ

 – 1 miếng gừng tươi

*

Cháo ếch cùng với rau mùng tơi là món cháo dinh dưỡng cho bé mà người mẹ có thể bổ sung cập nhật vào thực giao dịch ngày

Hướng dẫn cách nấu cháo bổ dưỡng cho bé:

 – cách 1: Đầu tiên, mẹ cần sơ chế phần giết thịt ếch thật sạch và giảm bớt mùi tanh bằng cách rửa sạch sẽ rồi đem luộc với một miếng gừng tươi. Lúc thịt ếch chín thì chị em cho ra bát, vứt bỏ xương, kế tiếp bằm nhỏ thịt ếch.

 – bước 2: Rau mùng tơi thì bà mẹ rửa sạch, kế tiếp bằm nhuyễn.

 – bước 3: Gạo vo không bẩn rồi bỏ vào nồi nấu nướng thành cháo trắng. 

 – bước 4: Đợi cho đến khi cháo đã nhừ thì chị em cho phần thịt ếch bằm nhuyễn vào. Khuấy đều tay đổ thịt ếch không xẩy ra vón viên và cháo không xẩy ra khét. Sau cuối là bà mẹ cho rau mồng tơi vào, chờ cháo sôi lại thì tắt bếp.

 – bước 5: đến cháo ra bát, thêm một thìa dầu ăn, trộn những và hóng cháo nguội là hoàn toàn có thể cho nhỏ bé thưởng thức.

3. Cháo chim người yêu câu hạt sen

Cháo chim nhân tình câu được xem như là món cháo cực kỳ bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và giúp bé xíu tăng cân nhanh.

*

Cháo dinh dưỡng cho nhỏ nhắn – Cháo chim nhân tình câu phân tử sen có nhiều chất dinh dưỡng, giúp nhỏ xíu khỏe mạnh, nhanh tăng cân

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

 – đôi mươi gram thịt người thương câu

 – đôi mươi gram hạt sen

 – trăng tròn gram gạo tẻ

 – 1 thìa cà phê dầu nạp năng lượng cho bé

Hướng dẫn bí quyết nấu cháo bổ dưỡng cho bé:

 – cách 1: người mẹ hãy rửa sạch phần làm thịt chim người tình câu, vứt hết phần xương, sau đó đem luộc chín. Phân tử sen thì bà bầu nên ngâm trong đêm nhằm khi nấu nhanh chín hơn, kế tiếp rửa không bẩn rồi cho vào máy xay nhuyễn.

 – cách 2: Gạo vo sạch, cho vô nồi cùng nấu thành cháo chín nhừ.

 – bài 3: lúc cháo chín nhừ thì cho thịt bồ câu, hạt sen vào cùng khuấy đều. Khi cháo chín thì tắt bếp, nêm thêm vào cháo một thìa dầu ăn cho bé.

 – cách 5: người mẹ múc cháo ra bát rồi để nguội là rất có thể cho bé nhỏ ăn nhé!

4. Cháo óc heo rau củ ngót 

Khi bé xíu đã được 6 tháng tuổi, mẹ rất có thể cho nấu ăn cháo óc heo rau xanh ngót cho nhỏ xíu ăn dặm. 

*

Cháo óc heo rau xanh ngót là món cháo dinh dưỡng cho nhỏ bé giàu năng lượng, tốt nhất cho hệ tiêu hóa với giúp nhỏ xíu nhanh tăng cân

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:

 – ½ bộ óc heo

 – 30 gram gạo tẻ

 – 1 vắt rau ngót nhỏ

 – hạt nêm cùng dầu ăn cho bé

Hướng dẫn thổi nấu cháo bồi bổ cho bé: 

 – cách 1: Óc heo sau khoản thời gian mua về thì chị em lột sạch lớp màng mặt ngoài, tiếp đến ướp với cùng 1 ít phân tử nêm, dầu ăn. Rau củ ngót nhặt mang lá và rửa không bẩn rồi cho vô máy nhằm xay nhuyễn.

 – cách 2: cho óc heo vào nồi để hấp chín, kế tiếp tán nhỏ dại phần óc ra. 

 – bước 3: Vo sạch gạo rồi bỏ vô nồi cùng nấu thành cháo chín nhừ.

 – cách 4: lúc cháo đã nát thì người mẹ cho óc heo và rau ngót vào. Bà mẹ nhớ cho lửa nhỏ tuổi và khuấy cháo hồ hết tay để không bị khét nhé!

 – bước 5: cho cháo ra chén và để nguội.

5. Cháo thịt bò bằm khoai tây

Cháo thịt bò bằm khoai tây đã là món cháo dinh dưỡng cho bé thơm ngon, có thể chắn bé bỏng sẽ tiêu hóa miệng với tăng cân nặng nhanh chóng.

*

Cháo thịt bò bằm khoai tây là món cháo dinh dưỡng cho bé bỏng tăng cân nhanh chóng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

 – 50 gram thịt bò bằm

 – 50 gram gạo tẻ

 – ½ củ khoai tây

 – phân tử nêm cùng dầu ăn cho bé

Để chế tao món cháo bổ dưỡng cho bé, mẹ cần thực hiện những cách sau: 

 – bước 1: Trước tiên, chị em vo gạo sạch sẽ rồi ngâm trong nước ấm khoảng chừng 1 giờ nhằm gạo nở ra. Sau đó, mang đến gạo vào nồi với bắc lên bếp, nấu ăn thành cháo chín nhừ.

 – cách 2: Khoai tây gọt vỏ rồi rửa sạch với nước. Tiếp theo, bà mẹ cắt khoai tây ra thành miếng nhỏ, bỏ vô nồi để hấp chín. Khi khoai chín thì chị em cho ra rây và sử dụng thìa nhằm tán nhuyễn. 

 – cách 3: Phần thịt bò bằm nhuyễn thì mẹ cho vào nồi nhằm hấp chín.

 – bước 4: lúc cháo đã nát thì người mẹ cho thịt bò và khoai tây vào nấu bếp cùng, nêm nếm làm sao cho vừa ăn. 

 – cách 5: lúc cháo đã chín mềm thì chị em tắt bếp, cho thêm 1 thìa dầu ăn uống vào. Tiếp đến múc cháo ra chén bát và nhằm nguội là rất có thể cho bé xíu ăn.

6. Cháo lươn cà rốt

Cháo lươn đựng được nhiều thành phần dinh dưỡng, góp tăng mức độ đề kháng, chữa bệnh biếng ăn và tình trạng suy bổ dưỡng ở bé.

*

Cháo lươn cà rốt giúp nâng cấp tình trạng suy dinh dưỡng, giúp bé tăng cân nhanh

Nguyên liệu cần sẵn sàng để thổi nấu cháo bổ dưỡng cho bé:

 – 50 gram gạo tẻ

 – 40 gram lươn đồng

 – 30 gram cà rốt

 – 1 miếng gừng và 1 củ hành khô

 – phân tử nêm và dầu nạp năng lượng cho bé

Các cách thực hiện:

 – bước 1: cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bổ thành miếng nhỏ tuổi rồi bỏ vào máy xay nhuyễn. Lươn rửa sạch, quăng quật đầu, nội tạng, chỉ ngày tiết rồi rửa sạch sẽ một đợt nữa và nhằm ráo.

 – bước 2: bà mẹ bắc lên nhà bếp một nồi nước, mang lại gừng và hành vào. Lúc nước sôi thì mang lại lươn vào luộc khoảng chừng 10 phút. Lươn chín thì vớt ra, để nguội rồi tách lấy thịt. Sau đó, dùng thìa để tán nhuyễn giết mổ lươn.

 – cách 3: Vo sạch gạo rồi bỏ vô nồi, thêm nước cùng bắc lên bếp để nấu thành cháo.

 – cách 4: khi cháo đã nhừ thì chị em cho giết mổ lươn và củ cà rốt vào nấu bếp cùng, khuấy đều cho đến khi cháo sôi lại thì nếm nếm gia vị rồi tắt bếp. 

 – cách 5: Múc cháo ra chén bát và để nguội là người mẹ đã hoàn toàn có thể cho nhỏ nhắn thưởng thức.

7. Cháo dinh dưỡng cho bé bỏng – cháo cua biển cà rốt

Với hương vị thơm ngon, color sắc dễ nhìn mà rất đầy đủ dinh dưỡng, cháo cua biển, cà rốt chắc chắn sẽ giúp nhỏ bé ăn ngon, tăng cân nhanh chóng.

*

Cháo cua biển, củ cà rốt – Cháo bổ dưỡng cho nhỏ bé mau tăng cân, chóng lớn

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:

 – 30 gram cà rốt

 – 30 gram bắp ngọt

 – 1 nhỏ cua biển

 – 50 gram gạo tẻ

 – Đường, muối, dầu nạp năng lượng cho bé

Các bước thực hiện những bước sau:

 – bước 1: Cua biển cả rửa sạch, mang đi hấp chín rồi tách bóc lấy phần giết thịt cua. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành miếng nhỏ. Bắp ngọt tách lấy hạt. Tiếp nối cho cà rốt và bắp vào máy để xay nhuyễn.

 – cách 2: Vo sạch gạo rồi nấu ăn thành cháo trắng.

 – cách 3: Bắc một cái chảo lên bếp, cho một chút ít dầu nạp năng lượng vào. Đợi khi dầu nóng lên thì xếp thịt cua vào xào, nêm thêm 1 ít mặt đường và muối. Xào đến khi thịt săn lại thì tắt bếp.

 – bước 4: khi cháo đã nát thì bỏ thịt cua vào thổi nấu cùng. Tiếp nối cho củ cà rốt và bắp đã xay nhuyễn vào. Nấu bếp thêm 5 phút mang đến cháo chín thì tắt bếp. 

 – cách 5: Múc cháo ra bát, mẹ hoàn toàn có thể cho bé nhỏ ăn khi cháo dinh dưỡng cho nhỏ bé còn ấm.

8. Cháo tôm súp lơ xanh

Cháo tôm súp lơ xanh là món ăn uống bổ dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Cháo tôm súp lơ xanh cung ứng nhiều chất dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu mà người mẹ cần chuẩn chỉnh bị:

 – 200 gram tôm tươi

 – 50 gram gạo tẻ

 – 300 gram súp lơ xanh

 – hạt nêm cùng dầu nạp năng lượng cho bé

Hướng dẫn làm bếp cháo dinh dưỡng cho bé: 

 – bước 1: Tôm cọ sạch và lột vỏ, vứt chỉ đen rồi đem luộc chín, kế tiếp vớt ra với bằm nhỏ. Súp lơ xanh rửa sạch, giảm rồi bằm nhỏ.

 – cách 2: Vo sạch sẽ gạo rồi nấu bếp thành cháo trắng.

 – bước 3: lúc cháo đã nát thì đến tôm và súp lơ xanh vào, thổi nấu thêm 5 phút đến cháo chín, nêm nếm hương liệu gia vị rồi tắt bếp. 

 – bước 4: mang lại cháo ra bát, thêm một thìa dầu ăn. Vậy là cháo dinh dưỡng cho bé nhỏ đã trả thành, ngóng nguội là rất có thể cho bé nhỏ thưởng thức.

9. Cháo trứng kê phô mai

Là món ăn uống bổ dưỡng, tương thích cho nhỏ xíu từ vào cuối tháng thứ 6 và vào đầu tháng thứ 7. 

Cháo trứng con gà phô mai – Món nạp năng lượng đầy bồi bổ cho bé

Nguyên liệu yêu cầu có:

 – Trứng con kê ta

 – Phô mai

 – Dầu ăn uống cho nhỏ nhắn (dầu oliu, đậu nành, dầu cá,…) 

 – Cháo đặc

Cách nấu nướng cháo bồi bổ cho bé:

 – bước 1: mang lại cháo vào nồi, thêm nước rồi khuấy đầy đủ tay.

 – cách 2: Đánh tan trứng, hạ lửa rồi đến trứng vào cháo.

 – bước 3: đun nấu thêm 4-5 phút để trứng chín, tiếp nối cho phô mai vào khuấy tan.

 – bước 4: Múc cháo ra bát, nhằm nguội, thêm thìa dầu ăn uống và cho nhỏ xíu thưởng thức.

10. Cháo gà hạt sen

Gà cùng hạt sen là hai vật liệu giàu dinh dưỡng, lúc kết phù hợp với nhau sẽ khiến cho món nạp năng lượng vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng. 

Cháo kê hạt sen – cháo bồi bổ cho bé nhỏ bổ dưỡng

Nguyên liệu:

 – Thịt kê nạc

 – Gạo

 – phân tử sen

 – Cà rốt

 – Hành tím, rau xanh mùi, gia vị

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé:

 – bước 1: Rửa sạch sẽ thịt gà, luộc chín, gìn giữ nước luộc nhằm nấu cháo.

 – cách 2: hạt sen quăng quật tâm, dìm với nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo nước.

 – bước 3: cà rốt bào vỏ cùng thái hình hạt lựu cho bé dễ ăn.

 – bước 4: Vo gạo và cho vào nước luộc con gà để nấu. 

 – cách 5: Cháo chín nhuyễn thì mang lại hạt sen và cà rốt vào ninh thêm 15 phút.

 – bước 6: Nêm nếm các gia vị vừa ăn, thái bé dại rau mùi nhằm trang trí có tác dụng món ăn bắt mắt hơn.

11. Cháo con kê khoai lang

Gà cùng khoai lang hầu như là hai nguyên liệu bổ dưỡng. Vào khoai lang có giàu chất xơ tốt nhất cho quá trình tiêu hóa của trẻ. 

Cháo kê và khoai lang – nguyên liệu dễ tìm, giải pháp nấu đối kháng giản

Nguyên liệu nấu bếp cháo dinh dưỡng cho bé:

 – Gạo

 – giết gà

 – Khoai lang

 – Gia vị

Cách làm nấu cháo bồi bổ cho bé:

 – cách 1: Thịt kê nạc cọ sạch, băm nhỏ, bắt lên bếp xào với một chút bột nêm đến khi thịt săn lại.

 – bước 2: Khoai lang luộc cho chín rồi tán nhuyễn.

 – cách 3: đến gạo vào nồi đun nấu cháo.

 – cách 4: Cháo chín thì mang lại khoai cùng thịt kê vào, khuấy cho hồ hết tay để cháo không trở nên dính nồi. 

 – bước 5: nêm nếm vừa miệng cùng tắt bếp. Để nguội và cho bé bỏng ăn. 

12. Cháo yến mạch khoai lang

Bỏ túi ngay món cháo bồi bổ cho bé nhỏ đến trường đoản cú yến mạch, khoai lang sẽ giúp thực 1-1 thêm phần phong phú.

Cháo yến mạch khoai lang vừa làm món nạp năng lượng chính, vừa làm cho món nạp năng lượng dặm bổ dưỡng cho bé

Nguyên liệu:

 – Yến mạch

 – Lòng đỏ trứng

 – Khoai lang tím

Cách làm:

 – bước 1: dìm yến mạch khoảng chừng 20 – 30 phút.

 – cách 2: Khoai lang rửa sạch, thái lựu để nhỏ bé dễ ăn.

 – cách 3: đến cùng thời điểm yến mạch cùng khoai lang vào trong nồi đun nhỏ tuổi lửa cho đến lúc chín.

 – cách 4: cho 1 lòng đỏ trứng con kê vào khuấy đông đảo và kho thêm 2 – 3 phút cho cháo chín đều. 

 – cách 5: Nêm hương liệu gia vị vừa ăn uống và tắt bếp. 

13. Cháo tôm nấm mèo rơm

Cháo bổ dưỡng cho nhỏ bé bằng tôm với nấm rơm là lựa chọn hàng đầu của những mẹ vì có thể cung cấp không thiếu thốn các dưỡng chất cho sự phát triển của bé. 

Cháo tôm nấm mèo rơm – món ăn uống đầy bồi bổ cho bé

Nguyên liệu:

 – Tôm lột vỏ

 – Gạo

 – nấm rơm loại chưa bị nở

 – Đậu hũ

 – hành tím băm nhỏ nhuyễn, gia vị

Cách nấu ăn cháo bổ dưỡng cho bé:

Bước 1: Gạo vo sạch, mang lại nước lượng đủ để nấu ăn nhuyễn.Bước 2: Tôm băm nhuyễn.Bước 3: mộc nhĩ rơm rửa sạch, bửa đôi, ngâm nước muối khoảng tầm 5 – 10 phút. Bước 4: Đậu hũ thái theo từng lát hoặc thái hình vuông. Bước 5: Phi thơm hành, cho tôm với nấm vào hòn đảo đến lúc chín đều. Bước 6: cho những hỗn phù hợp vào nấu nướng cháo khuấy đều. Sau 2 – 3 phút thì mang đến đậu hũ vào, khuấy số đông một đợt tiếp nhữa và tắt bếp.

Xem thêm: Giải Bóng Đá Hạng Nhất Quốc Gia 2018 : Khó Cho Đội Khách, Giải Bóng Đá Hạng Nhất Quốc Gia 2018

14. Cháo tôm cà rốt

Đây được xem là món cháo bổ dưỡng cho nhỏ xíu “quốc dân” do nó được khiến cho từ các vật liệu rất quen thuộc, dễ tìm và bảo đảm cung cấp rất đầy đủ chất bồi bổ cho bé. 

Món cháo bổ dưỡng từ tôm và cà rốt cho bé

Nguyên liệu:

 – Tôm lột vỏ

 – Gạo vo sạch

 – củ cà rốt thái phân tử lựu

 – Dầu ăn, gia vị

Cách thổi nấu cháo dinh dưỡng cho bé:

 – cách 1: đun nấu cháo đến khi nhuyễn, nhừ. 

 – bước 2: Cho cà rốt vào ninh chín.

 – cách 3: đến tôm vào và khấu đông đảo đến khi chín. 

 – cách 4: Nêm các gia vị vừa nạp năng lượng và tắt bếp. Mang đến thêm 

15. Cháo thịt trườn bằm cà rốt

Thịt bò là vật liệu giàu bồi bổ thường được các mẹ ưu tiên tuyển lựa để chế biến các món cháo bồi bổ cho con. 

Cháo làm thịt bò, cà rốt – cháo bồi bổ cho nhỏ nhắn món ăn uống bổ dưỡng, dễ làm

Nguyên liệu gồm:

 – Thịt trườn băm nhuyễn

 – Gạo

 – củ cà rốt thái lựu

 – Gia vị, dầu ăn

Cách bào chế món cháo bồi bổ cho bé:

 – bước 1: Gạo vo không bẩn rồi đem nấu cháo đến khi nhuyễn.

 – cách 2: Thịt bò xào cùng với dầu nạp năng lượng và chút gia vị. 

 – cách 3: bỏ thịt bò và cà rốt vào cháo rồi ninh thêm 10 phút. 

 – bước 4: nêm và nếm lại cho vừa khéo miệng với cho bé nhỏ ăn. 

16. Cháo giết thịt lợn đun nấu rau cải

Một món cháo bổ dưỡng cho bé mà bà bầu nào cũng cần biết đó là cháo giết thịt lợn, rau củ cải.

Cháo thịt lợn rau củ cải dễ ăn uống dễ tiêu hóa

Nguyên liệu:

 – Gạo tẻ

 – làm thịt lợn băm nhuyễn

 – rau xanh cải

 – Gia vị

Cách làm:

 – cách 1: Gạo vo sạch, nấu cháo.

 – bước 2: rau xanh cải dìm với nước muối, vớt để ráo nước với thái nhỏ. 

 – cách 3: giết lợn ướp 1 chút gia vị.

 – bước 4: bỏ thịt theo lớp vào nồi cháo chín nầu 2 – 3 phút tiếp nối cho rau củ vào. 

 – cách 5: phải gia vị xem đã vừa xuất xắc chưa. Tắt bếp, để nguội, cho nhỏ bé ăn. 

17. Cháo dinh dưỡng cho nhỏ xíu dễ nấu – cháo tim lợn

Cháo tim heo phối kết hợp cùng một số trong những loại rau thơm sẽ tạo nên thành món ăn uống thơm ngon, lôi cuốn và bồi bổ cho bé. 

Cháo tim lợn té dưỡng, hấp dẫn

Nguyên liệu:

 – Gạo

 – Tim heo rửa sạch

 – cà rốt thái phân tử lựu

 – Gia vị

Cách làm:

 – cách 1: Gạo vo sạch, nấu bếp cháo.

 – cách 2: củ cà rốt gọt vỏ, cọ sạch, thái lựu vừa ăn.

 – cách 3: Tim heo làm sạch, băm nhuyễn, ướp cùng các gia vị rồi xào với hành.

 – bước 4: mang lại tim và củ cà rốt vào ninh cùng cháo.

 – cách 5: nêm và nếm vừa ăn, tắt bếp là đã gồm một món cháo dinh dưỡng cho bé nhỏ vô thuộc thơm ngon, kích phù hợp vị giác. 

18. Cháo óc heo mang đến bé

Óc heo là nguyên vật liệu nấu cháo bổ dưỡng cho nhỏ nhắn được rất nhiều mẹ tin cậy lựa chọn. 

Cháo óc heo – món ăn cho bổ dưỡng cho bé

Nguyên liệu:

 – Gạo

 – Cà rốt

 – Óc heo

 – Gia vị

Cách làm:

 – cách 1: Gạo vo sạch, làm bếp cháo.

 – cách 2: củ cà rốt hấp chín, lấy tán nhuyễn.

 – cách 3: Óc heo sau khi làm sạch mát thì mang đến vào chén hấp cách thủy và một lát gừng để đánh tan mùi tanh. 

 – bước 4: mang đến óc, củ cà rốt vào cháo khuấy đầy đủ và nêm gia vị. 

19. Cháo bổ dưỡng cho nhỏ bé nấu với thịt lợn cùng mồng tơi

Cháo làm thịt lợn mồng tơi là món nạp năng lượng vừa bổ dưỡng vừa tốt cho tiêu hóa của trẻ. 

Cháo bồi bổ thịt lợn mồng tơi

Nguyên liệu:

 – thịt lợn

 – rau xanh mồng tơi

 – Gạo

 – Gia vị

Cách nấu ăn cháo bồi bổ cho bé:

 – bước 1: giết thịt băm nhuyễn, xào sơ với dầu. 

 – bước 2: mùng tơi rửa sạch, rước xay nhuyễn hoặc thái sợi chỉ mỏng. 

 – cách 3: nấu cháo chín nhuyễn, kế tiếp cho rau và thịt vào nấu nướng thêm khoảng tầm 5 phút. 

 – cách 4: Nêm nếm gia vị và tắt bếp.

20. Cháo tổ yến mang lại bé

Tổ yến được nghe biết là một trong những nguyên liệu giàu bồi bổ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bé bỏng ăn ngon mồm hơn. 

Cháo bổ dưỡng cho bé nhỏ tổ yến phối kết hợp cùng giết bằm

Nguyên liệu:

 – Tổ yến

 – Khoai tây

 – giết thịt bằm

 – Gạo

Cách làm:

 – bước 1: dìm yến với nước vào 30 phút, tiếp nối xé nhỏ. Nếu bao gồm các bụi bặm bụi bờ hoặc lông yến còn sót thì cần thải trừ sạch trả toàn. 

 – cách 2: Vo gạo thổi nấu cháo cho đến khi nhuyễn. Tiếp đến cho giết thịt băm và tổ yến vào nấu cùng khoảng tầm 5 – 10 phút. 

 – bước 3: nêm và nếm vừa ăn, tắt bếp, múc ra chén bát cho bé thường thức. 

21. Cháo con cá quả cho bé

Cháo cá quả mang không ít chất dinh dưỡng, các bước nấu cũng không quá phức tạp nên chị em có thể bổ sung cập nhật món ăn uống này cùng với cháo bổ dưỡng cho bé. 

Cháo con các lóc giàu bồi bổ thơm ngon

Nguyên liệu: 

 – Gạo

 – con cá quả (nếu mẹ mua cá lóc đồng thì thịt đang săn chắc và thơm ngon hơn so với đều loại con các lóc nuôi hồ).

 – Cà rốt

 – Hành khô

 – Gia vị

Cách làm:

 – bước 1: tách lấy phần giết cá, băm nhuyễn, ướp gia vị.

 – cách 2: Vo gạo, đun nấu cháo đến lúc nhuyễn rồi cho thịt cá và củ cà rốt thái lựu vào. 

 – cách 3: nấu nướng thêm 5 – 10 phút đến lúc cháo chín đều. 

 – bước 4: nêm và nếm vừa nạp năng lượng và tắt bếp. 

22. Cháo cá chép cho bé

Cháo cá chép vàng – Món ăn không chỉ giàu dinh dưỡng hơn nữa giúp nâng cao hệ miễn dịch, hệ hô hấp và bảo vệ sức khỏe tim mạch. 

Cháo cá chép vàng – món nạp năng lượng dinh chăm sóc cho bé nhỏ mẹ tránh việc bỏ qua 

Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu cháo bồi bổ cho bé:

 – Gạo

 – Hành băm nhuyễn

 – Đậu xanh đã bóc vỏ

 – chú cá chép đã thanh lọc thịt

 – Gia vị

Cách làm:

 – cách 1: Phi thơm hành tiếp nối cho cá vào đảo đều.

 – bước 2: Gạo làm bếp cháo cho đến khi nhừ thì cho đậu với cá vào ninh. 

 – cách 3: Sau 10 – 15 phút, cháo đã chín rồi nếm nếm gia vị cho vừa ăn. 

23. Cháo cá diêu hồng đến bé

Cá diêu hồng mang không hề ít vitamin và những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. 

Cháo cá diêu hồng giúp nhỏ nhắn ăn ngon mồm hơn

Nguyên liệu: 

 – Cá diêu hồng nấu chín và bóc tách thịt sẵn 

 – Gạo

 – Hành, ngò, gia vị

Cách nấu ăn cháo bổ dưỡng cho bé:

 – cách 1: Gạo lấy vo cùng nấu cháo. 

 – bước 2: Phi thơm hành và mang đến cá vẫn ướp gia vị vào lăn đều. 

 – bước 3: đến cá vào xoong cháo khuấy đa số tay khoảng chừng 2 – 3 phút. 

 – bước 4: Cháo chín, tắt bếp, nhằm nguội và cho nhỏ nhắn ăn. 

24. Cháo dinh dưỡng cho bé nấu cùng với cá thu

Cháo cá thu đem về rất nhiều tác dụng như: tăng tốc hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe khoắn tim mạch, nâng cấp lưu thông máu,…

Nấu cháo cá thu dễ dàng nhưng nhiều dưỡng

Nguyên liệu:

 – Cá thu

 – rau muống

 – Gạo

 – Gia vị, dầu ăn

Cách làm:

 – cách 1: Vo gạo để nấu cháo.

 – cách 2: Cá thu xay nhuyễn hoặc thái lát mỏng sau đó thêm chút gia vị.

 – bước 3: Xào vừa chín tới cá thu. Cách này giúp cho thịt cá không thay đổi hình dạng ban sơ và không nhiều bị nát khi bỏ vô cháo. 

 – cách 4: rau củ muống rửa sạch, xay nhuyễn.

 – bước 5: Cháo nhuyễn mang đến rau và thịt cá vào khuấy phần lớn tay.

 – cách 6: Nêm nếm các gia vị vừa ăn uống và cho nhỏ bé ăn.

25. Cháo bổ dưỡng cho nhỏ nhắn bổ dưỡng – cháo ếch

Cháo ếch là món ăn dễ tiêu hóa, giết ếch chứa không ít dưỡng chất giúp bé tăng cân và phòng ngừa bệnh thiếu máu, tiểu các về đêm,…

Cháo ếch dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu:

 – Gạo

 – Đậu xanh

 – thịt ếch

 – Mồng tơi

 – Gia vị

Cách làm:

 – cách 1: Ếch tách da, chỉ đem phần thịt, thái nhỏ, ướp gia vị. 

 – cách 2: Gạo vo sạch sẽ rồi nấu bếp cháo. 

 – cách 3: Xào giết thịt ếch đến săn lại cùng để nguội. 

 – bước 4: đến đậu xanh sẽ ngâm mềm và mồng tơi thái nhỏ dại vào cùng nấu chung với cháo. 

 – bước 5: Sau cùng, cho thịt ếch sẽ xào vào cháo khuấy đều. Nấu nướng thêm khoảng tầm 5 – 10 phút thì tắt bếp và nhằm nguội cho bé nhỏ ăn. 

26. Cháo bồi bổ cho bé bỏng nấu cua cực kỳ thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng

Cháo cua chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin góp hệ xương chắc chắn khỏe. Đây là món ăn bổ chăm sóc cho bé xíu mà mẹ tránh việc bỏ qua. 

Cháo cua giàu vitamin cùng khoáng chất

Nguyên liệu:

 – Cua biển

 – rau củ ngót

 – Đậu đỏ

 – Gạo

Cách làm:

 – cách 1: Cua hấp chín, gỡ rước phần thịt, gạch men đựng riêng ra tô.

 – bước 2: rau xanh xay nhuyễn cùng lọc rước nước.

 – bước 3: Đậu đỏ luộc chín, xay mịn.

 – cách 4: thổi nấu cháo chín nhuyễn thì cho chỗ thịt cua, đậu đỏ với nước rau củ ngót vào. 

 – cách 5: Nêm gia vị vừa miệng và cho nhỏ xíu ăn. 

27. Cháo mực cho bé

Cháo mực là món ăn đựng nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe của bé, bao gồm: canxi, photpho, magie,…

Cháo mực giỏi cho hệ xương với răng của trẻ

Nguyên liệu:

 – túng đỏ

 – Mực tươi

 – Đậu xanh tách vỏ

 – Cháo trắng vẫn nấu nhuyễn

Cách làm:

 – bước 1: nấu cho chín đậu xanh, quả bí đỏ và tán nhuyễn. 

 – bước 2: Mực tươi xay nhuyễn. 

 – bước 3: mang đến các nguyên vật liệu ở bên trên vào cháo, khuấy đều, làm bếp chín. 

 – bước 4: Nêm nếm đến vừa ăn uống là được. 

28. Cháo đậu đỏ 

Cháo đậu đỏ là món ăn uống thông dụng được chị em nấu nhằm giúp nhỏ bé thanh nhiệt cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch. 

Cháo đậu đỏ chứa nhiều vitamin tốt cho sự phát triển trọn vẹn của trẻ

Nguyên liệu làm bếp cháo dinh dưỡng cho bé:

 – Đậu đỏ

 – Thịt bò thăn

 – Gạo tẻ

 – Hành, ngò, gia vị

Cách làm:

 – bước 1: Đậu đỏ vo sạch cùng ngâm nước từ một đến 2 tiếng cho nở.

 – cách 2: Gạo vo sạch và nấu cùng nhau đậu đỏ.

 – cách 3: Thịt bò thăn băm nhuyễn và ướp 1 ít gia vị. Kế tiếp cho giết mổ vào cháo nấu ăn chín. 

 – bước 4: Nêm nếm và để nguội cho nhỏ xíu thưởng thức

29. Cháo trứng đậu hũ non

Đây là cháo bổ dưỡng cho bé đơn giản cùng với những nguyên vật liệu dễ tìm, gần gụi mà tủ giá buốt nhà nào cũng có. Mẹ rất có thể làm khẩu phần ăn uống của bé xíu trở nên đa dạng hơn với món cháo này.

Cháo trứng đậu phụ non thơm ngon kỳ lạ miệng

Nguyên liệu:

 – Trứng gà

 – Đậu hũ non

 – Gạo tẻ

Cách làm:

 – bước 1: Gạo tẻ nấu ăn cháo.

 – cách 2: Trứng cùng đậu hũ mang đến vào bát đánh nhuyễn.

 – bước 3: Đến khi cháo sôi thì cho các thành phần hỗn hợp trứng + đậu hũ vào khuấy rồi nếm gia vị. Sau đó để nguội và cho bé xíu ăn. 

30. Cháo cá hồi đến bé

Cháo cá hồi giúp bồi dưỡng sức khỏe, làm dĩ nhiên xương khớp, tốt nhất cho các bé bỏng ở quy trình đang vạc triển.

Cháo cá hồi giàu vitamin D giúp kháng loãng xương

Nguyên liệu:

 – Gạo tẻ

 – Cá hồi tươi

 – rau xanh mùi, hành lá

 – Gia vị

Cách làm:

 – cách 1: luộc cho chín cá hồi sau đó tách bóc lấy phần thịt cùng phần xương nhằm riêng. Phần giết mổ băm nhuyễn, sau đó phi cùng hành với một không nhiều gia vị. 

 – bước 2: rước phần xương lấy ninh để mang nước thổi nấu cháo.

 – bước 3: Vo gạo cùng nấu nhừ, tiếp nối cho cá vào khuấy đều khoảng tầm 2 – 3 phút. 

 – cách 4: Để nguội là có thể cho bé xíu thưởng thức. 

31. Cháo giết mổ bò túng thiếu đỏ

Thịt bò cung cấp rất các dưỡng chất như vitamin, sắt, kẽm, giúp tăng cường đề kháng. Còn bí đỏ rất giàu vitamin A và gồm vị ngọt thoải mái và tự nhiên nên giúp nhỏ xíu ăn ngon mồm hơn. 

Cháo giết mổ bò quả bí đỏ – món cháo bồi bổ cho bé mà chị em nên biết

Nguyên liệu:

 – thịt bò

 – túng bấn đỏ

 – Gạo

 – Tỏi cùng gia vị

Cách làm:

 – bước 1: Thịt trườn làm sạch, băm nhuyễn

 – cách 2: Tỏi tách bóc vỏ, đập nhỏ, phi thơm và cho thịt bò băm nát vào xào. 

 – cách 3: thổi nấu cháo sôi kế tiếp cho quả bí đỏ nấu cùng cho đến lúc nhừ. 

 – bước 4: Cháo chín, xếp thịt bò vào khuấy mọi 2 phút rồi tắt bếp. 

32. Cháo tôm túng bấn đỏ

Đây là một món cháo dinh dưỡng cho bé xíu thơm ngon được rất nhiều mẹ lựa chọn. Bảng thực đối chọi của nhỏ bé nên bổ sung món nạp năng lượng này nhằm để nạp khá đầy đủ các chăm sóc chất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể. 

Cháo tôm bí đỏ món ăn bổ dưỡng đến bé

Nguyên liệu:

 – Gạo

 – Tôm

 – túng thiếu đỏ

 – Hành tím

 – Gia vị

Cách làm:

 – bước 1: Ninh quả bầu đỏ với gạo đến lúc chín nhừ. 

 – bước 2: Tôm lột vỏ, băm nát và ướp hương liệu gia vị và xào sơ sơ dầu.

 – cách 3: mang lại tôm vào cháo và khuấy đều khoảng tầm 3 phút, tiếp đến nêm nếm lại mang lại vừa ăn và tắt bếp. 

33. Cháo bổ dưỡng cho nhỏ nhắn nấu với tôm cùng khoai lang

Tôm đựng được nhiều vitamin A cùng D, còn khoai lang thì giàu hóa học xơ. Hai vật liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo nên món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho nhỏ xíu vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa xuất sắc cho hệ tiêu hóa. 

Cháo tôm khoai lang thơm ngon, kích say đắm vị giác

Nguyên liệu:

 – Tôm

 – Khoai lang

 – Cà rốt

 – Gạo

 – Dầu cá

Cách làm:

 – cách 1: Tôm băm nhuyễn, ướp hương liệu gia vị cho thấm rồi xào cùng với dầu.

 – cách 2: Khoai lang, củ cà rốt luộc mềm và tán nhuyễn. 

 – bước 3: Gạo nấu nướng cháo cho đến lúc nhuyễn thì mang đến tôm, khoai lang và cà rốt vào khuấy đều. 

 – bước 4: Cháo chín thì nhằm nguội, thêm một ít dầu cá để nhỏ bé ăn ngon mồm hơn. 

34. Cháo lươn đậu xanh mang lại bé

Trong con lươn rất giàu các chất vitamin, nhất là B12, góp xương có thể khỏe, tăng kỹ năng tập trung của bé. Món cháo này để giúp nạp không thiếu thốn dưỡng chất quan trọng cho sự cách tân và phát triển của bé. 

Cháo lươn đậu xanh bửa dưỡng, thơm ngon

Nguyên liệu:

 – Lươn

 – Đậu xanh

 – Gạo

 – Gừng

 – Gia vị

Cách làm cho nấu cháo dinh dưỡng cho bé:

– bước 1: Đậu xanh dìm nước, tẩy vỏ.

– bước 2: Lươn làm sạch, luộc cùng rất gừng để làm giảm bớt mùi tanh, sau đó bóc thịt để riêng, bỏ phần xương. 

– cách 3: cho gạo cùng đậu xanh vào nấu chung lúc. Đợi khi cháo chín nhừ thì bỏ thịt theo lớp lươn vào khuấy đều khoảng 3 phút. 

– bước 4: nêm nếm vừa miệng và cho bé ăn.

Ngoài các món nạp năng lượng mà huynhhuunghia.edu.vn share trên đây, mẹ rất có thể bỏ túi những món cháo bổ dưỡng cho nhỏ xíu vô cùng tẩm bổ sau đây: 

 – Cháo lươn rau củ dền đỏ.

 – Cháo yến mạch trứng gà.

 – Cháo gà túng bấn đỏ.

 – Cháo người yêu câu đậu xanh.

 – Cháo ếch đậu xanh.

 – Cháo chim ý trung nhân câu hạt sen.

 – Cháo thịt bò khoai tây.

 – Cháo phân tử sen cho bé.

 – Cháo lươn khoai môn.

 – Cháo tôm phô mai khoai tây.

 – Cháo giết mổ lợn rau xanh ngót.

 – Cháo cua biển khơi rau ngót.

 – Cháo thịt con gà rau ngót.

 – Cháo thịt kê nấm rơm.

 – Cháo cá lóc túng bấn đỏ.

Cháo bổ dưỡng huynhhuunghia.edu.vn khá đầy đủ dinh dưỡng, hết sức tiện lợi, giúp bé xíu mau ăn, giường lớn

Cháo bổ dưỡng huynhhuunghia.edu.vn tuyệt cháo sữa huynhhuunghia.edu.vn là cháo dinh dưỡng trẻ em có mùi vị thơm ngon, lạ miệng. Mặc dù nhiên, những mẹ chưa chắc chắn món cháo này và lưỡng lự có nên mua cháo bồi bổ cho bé bỏng không. Bà mẹ yên chổ chính giữa nhé! Cháo bổ dưỡng huynhhuunghia.edu.vn rất kỳ bình an và xuất sắc cho sức khỏe của bé, quan trọng đặc biệt rất tương xứng cho nhỏ bé bị biếng ăn, chậm rì rì lớn.

Cháo bổ dưỡng cho bé huynhhuunghia.edu.vn có không thiếu dinh dưỡng, khôn cùng tiện lợi, giúp nhỏ nhắn mau ăn uống chóng lớn

Cháo sữa huynhhuunghia.edu.vn được tiếp tế bởi tập đoàn lớn ODW – giữa những tập đoàn bậc nhất tại Đức về ngành tiếp tế sữa, những chế phẩm tự sữa, món ăn uống tráng miệng hàng đầu. Sản phẩm đáp ứng nhu cầu nhiều tiêu chuẩn chất lượng, hoàn toàn có thể kể cho như ghi nhận thực phẩm an ninh và chất lượng cao IFS, xí nghiệp sản xuất đạt tiêu chuẩn chỉnh ISO 50001.

Cháo sữa huynhhuunghia.edu.vn là cháo dinh dưỡng, phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt Nam. Thành phần đó là sữa nguyên chất nên cháo dinh dưỡng cho bé bỏng huynhhuunghia.edu.vn siêu giàu dinh dưỡng, bình an cho sức mạnh và hương vị thơm ngon, giúp nhỏ xíu phát triển toàn diện cả về thể hóa học và trí tuệ. Trong khi còn giúp nhỏ nhắn tăng cân nặng nhanh, cao lớn và luôn luôn tràn đầy năng lượng cho ngày vui chơi, vận động.

Trên đấy là tổng hợp mọi món cháo dinh dưỡng cho bé mau tăng cân, nệm lớn. Hy vọng hoàn toàn có thể giúp các mẹ tạo ra một thực đơn ăn dặm đa dạng chủng loại và rất đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Nếu phải thêm tin tức tư vấn, chớ ngại liên hệ với huynhhuunghia.edu.vn nhé!